Journal de alerassu, 20 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2148 kcal Gras: 46,39g | Prot: 120,23g | Glu: 312,50g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Germinal Fiocchi di Avena, Hero Miele. Déjeuner: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Sugo alle Olive, Barilla Mezze Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Mele (senza Buccia), Matt Le Mais Bio, Conad Noci Sgusciate, Barilla Mezze Penne Rigate, Ferrari Parmigiano Reggiano, Sugo di Pomodoro. Snacks/Autre: Farina d'avena, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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