Journal de nrgl87, 20 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 60,44g | Prot: 58,87g | Glu: 89,85g.   Petit Déjeuner: Keçi Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Süt. Déjeuner: Kabak, Ceviz, Sütaş Tava Yoğurt, Mis Süzme Yoğurt. Dîner: Kabak, Ceviz, Sütaş Tava Yoğurt, Mis Süzme Yoğurt. Snacks/Autre: Kivi Meyvesi, Muz. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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