Day188 mc day3 早餐:拿鐵(鮮奶250ml)/去籽芭樂1/4顆 午餐:火腿蛋炒飯2/3份/垂坤海苔鬆餅5個/棗子1顆 下午茶:垂坤海苔鬆餅3塊 晚餐:水源羊肉爐(羊肉爐、炒沙茶羊肉、炒空心菜、鹹豬肉酥、炒蝦子4隻、生魚片4塊)
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de may1009
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