Journal de Red Stook, 20 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 26,23g | Prot: 58,88g | Glu: 202,16g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Coffee, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jones Dairy Farm All Natural Chicken Sausage Links, Smucker's Reduced Sugar Strawberry Spread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Great Value Pinto Beans. Déjeuner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Steak (Lean Only Eaten). Dîner: Hiland Fat Free Skim Milk, Alpine Fresh Blueberries, Frosted Mini-Wheats. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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