Journal de Frzc, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
95 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1126 kcal Gras: 51,14g | Prot: 59,08g | Glu: 112,44g.   Déjeuner: Kopi Luwak White Koffie, Susu Kedelai, Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Pepaya. plus...
2344 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 4,5 kg par Semaine



     
 

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