Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 65,94g | Glu: 186,77g.
Petit Déjeuner: Kölln Müsli Knusper Klassik, Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant, Dolce Gusto Espresso, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: TiP Hähnchenbrustfilets, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce. Dîner: Müller Milchreis Apfel, Milram Frühlingsquark Leicht, Crunchips Cheese & Onion (25g). Snacks/Autre: TiP Orange Cake, Babybel Mini Babybel, Banane, Red Bull Sugarfree Energy Drink. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Repos - 38 minutes, Conduire - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Yoga - 34 minutes, Massage - 18 minutes, Dormir - 9 heures et 55 minutes, Regarder TV - 1 heure et 20 minutes, Debout - 47 minutes, Assis - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeannetteberge
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