Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
|
96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2468 kcal
|
Gras: 67,85g | Prot: 174,45g | Glu: 270,52g.
Petit Déjeuner: Smithfield Pork Tenderloin, Burman's Dijon Mustard, Sauerteigbrot. Déjeuner: Lemon Bar Cookie, Mashed Potato, Olive Oil, Asparagus, Baked or Broiled Salmon. Dîner: Costco Pork Tenderloin, Burman's Dijon Mustard, Sauerteigbrot, Burman's Dijon Mustard, Sour Dough Bread, Costco Pork Tenderloin. Snacks/Autre: Smithfield Pork Tenderloin. plus...
|
|
2602 kcal
|
Exercice:
Pelleter la neige - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de /sbin
|