|
🤔🤔🤔
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 84,27g | Prot: 84,74g | Glu: 285,41g.
Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Картошка Вареная, Кофе, Сахарный Песок, Каждый День Кекс с Изюмом, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Ашан Кайзерка с Сыром, Суп из Семги. Dîner: Яблочный Пирог, Кофе, Сахарный Песок, Чай, Пончики Покрытые Шоколадом. plus...
|
|
2680 kcal
|
Exercice:
беговая дорожка 6х6 - 30 minutes, Body Combat - 50 minutes, Body Balance - 45 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|