Journal de watidamays, 21 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1414 kcal Gras: 53,76g | Prot: 76,35g | Glu: 170,44g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar, Nasi Uduk. Déjeuner: Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Autre: Alpukat, Pepaya. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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