Journal de Bob2012, 02 oct. 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2012

75 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 octobre 2012:

1402 kcal

Gras: 79,70g | Prot: 55,78g | Glu: 117,12g. Petit Déjeuner: Herbata z Cukrem, Biała Miękka Bułka, Płatki Kukurydziane. Dîner: Parówki, Kabanosy z Kurczaka. plus...

2432 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 29 minutes, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 10 heures et 31 minutes. plus...

poids stable

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