Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
|
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3065 kcal
|
Gras: 139,65g | Prot: 94,66g | Glu: 354,27g.
Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Zentis Frühstücksgelee, Aldi Bayerische Brezen, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei, Salzkartoffeln. Dîner: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln, Erdbeeren. plus...
|
|
2334 kcal
|
Exercice:
Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sonja234567
|