Journal de Dorine.nicot, 21 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1183 kcal Gras: 44,36g | Prot: 51,57g | Glu: 145,12g.   Petit Déjeuner: Abricots, Café, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Bjorg Galettes de Maïs, Thé sans Sucre, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Semoule Cuite, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Vinaigrette Maison, Carottes, Carrefour Steak de Thon. Dîner: Pain d'épices, Saucisse de Morteau, Pommes de Terre Sautées, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Soupe, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%. Snacks/Autre: Sojasun Fruits Mixés Abricot Goyave, Primeur Banane. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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