Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1306 kcal
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Gras: 33,11g | Prot: 135,93g | Glu: 79,38g.
Petit Déjeuner: Milky Mix Hot Chocolate, Woolworths Liquid Egg Whites, Egg (Whole). Déjeuner: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Woolworths Green Vegetable Medley, PnP Butternut, Chicken Breast Meat. Dîner: SPAR Balsamic Glaze, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), County Fair Chicken Steaklets with Creamy Pepper Sauce. Snacks/Autre: Woolworths Fat Free Yoghurt, Chenin Blanc Wine, PnP Butternut, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Apples, USN Bluelab 100% Whey Protein, USN BCAA Super Ratio 12:1:1. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Weight training - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Yolanda Henning
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