Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 17,17g | Prot: 124,78g | Glu: 151,20g.
Petit Déjeuner: Макфа Гороховая Каша. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Овощи Гриль. Dîner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Зеленый Чай, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. plus...
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2096 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 47 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 26 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de skanis1
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