Journal de Red Stook, 21 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

908 kcal Gras: 22,17g | Prot: 66,23g | Glu: 123,08g.   Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Coffee, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Jones Dairy Farm All Natural Chicken Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Great Value Pinto Beans. Déjeuner: Olives (Small-Extra Large) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Fresh & Easy Uncured Black Forest Ham, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks. Dîner: Jessica's Brick Oven Blueberry Lemon Bread, Olives (Small-Extra Large) , Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. plus...
389 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 26 minutes, Apple Health - 22 heures et 34 minutes. plus...
poids stable



     
 

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