Journal de maggie64, 26 juin 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2010
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1076 kcal Gras: 12,48g | Prot: 42,91g | Glu: 198,25g.   Petit Déjeuner: special k cereal, bananas. Déjeuner: no fat ranch dressing , no yolk egg noodles, cucumber, lettuce. Dîner: chicken breast, carrots. Snacks/Autre: meijers cheese puffs, Milk Chocolate Candies, special k cereal, watermelon , blueberry. plus...
2120 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
poids stable



     
 

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