Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 68,49g | Prot: 95,14g | Glu: 123,07g.
Petit Déjeuner: Личи, Овсяная Каша на Воде, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dîner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. plus...
|
|
1346 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Работа за компьютером - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ms.ekaterina.kupaeva
|