Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 61,14g | Prot: 110,45g | Glu: 179,84g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lidl Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Hansano Kochsahne, Leichter Genuss Frischkäse Light, Rosenkohl, Blumenkohl, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Dîner: REWE Birne Abate Fetel, Lidl Roggenvollkornbrot, REWE Geräucherte Mettenden, Lidl Fettarme Milch, Rapunzel Mandelblättchen, Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light, Parmesan (Hart), Hähnchenbrust, Blumenkohl. plus...
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3188 kcal
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Exercice:
Cardio - 21 minutes, Marche athlétique - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Seybo
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