|
Сегодня я взвесилась-105 кг. Я ожидала что будет чуть меньше. Ну что ж - будем действовать!
|
105 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
44717 kcal
|
Gras: 314,78g | Prot: 1297,51g | Glu: 9213,90g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Макароны Отварные. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dîner: Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пицца Домашняя. Snacks/Autre: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Хурма, Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
4940 kcal
|
Exercice:
Art Martial - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, телефонный разговор - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, игра с ребёнком - 40 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 45 minutes, Ménage - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 25 minutes, Etudier - 5 heures, Yoga - 1 heure et 20 minutes, Pédalo - 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ira_42
|