Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2012
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 55,80g | Glu: 186,21g.
Petit Déjeuner: Volkoren Brood, Goudse Kaas 48+ Jong, Cappuccino, Goedemorgen, Koffie. Déjeuner: Goedemorgen, Volkoren Brood, Goudse Kaas 48+ Jong, Cappuccino. Dîner: Koffie, Japanse Teriyaki. Snacks/Autre: Cappuccino, Melkchocolade Snoepjes, Kersenvlaai. plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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