|
ну вот за чтооооо 😵
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
811 kcal
|
Gras: 22,97g | Prot: 44,39g | Glu: 115,32g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Брест-Литовск Творог 3%. Déjeuner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Bauer Морковь Мини. Dîner: Клементины, Bob Snail Яблочно-Тыквенные Конфеты. Snacks/Autre: Фундук, Мёд, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара. plus...
|
|
1448 kcal
|
Exercice:
Massage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
у тебя и в прям такая реакция на вес? как все смайлики?))
21 janv. 19 par le membre: Анюша ))
|
Я просто вчера так навернулась на тренировке, и она у меня была такая ударная, что я не понимаю, ну вот что за фигня)
22 janv. 19 par le membre: Alena_Chernysh
|
чрезмерная активность и недовостановнение ведёт к задержке воды...почитай об этом, за счёт стресса в организме из-за картизола..
22 janv. 19 par le membre: Анюша ))
|
о боги, это всего лишь 100 гр! взвешивайтесь раз в неделю--поберегите психику
22 janv. 19 par le membre: jkmuf200833
|
Ну вообще-то у меня вес идет вверх уже несколько дней, а не я устраиваю истерику из-за 100 грамм. Но спасибо за беспокойство :)
22 janv. 19 par le membre: Alena_Chernysh
|
Анюша, спасибо большое :)
Да нормик все, вес рано или поздно пойдет вниз, просто я очень нетерпеливая)
22 janv. 19 par le membre: Alena_Chernysh
|
22 janv. 19 par le membre: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alena_Chernysh
|