Journal de Gjallarhorn., 22 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2829 kcal Gras: 116,86g | Prot: 152,82g | Glu: 290,28g.   Petit Déjeuner: Milsani Kaffeesahne 10%, Müller Milchreis Protein Schoko, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Dulano Kochschinken, Edeka Wraps. Dîner: Mühlenhof Schweine-Gulasch, Aldi Passierte Tomaten, Milbona Schmand, Weißkohl, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Autre: Corny Nussig, Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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