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klein stapje omlaag... Ik heb flink spierpijn van de training van gisteren.. Heerlijk 😂. Nu lekker voorbereiden voor het werk.
Een fijne dag toegewenst allemaal 😀
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 70,79g | Prot: 73,89g | Glu: 214,47g.
Petit Déjeuner: Precision Engineered Wei Proteïne (Belgische Chocolade Smaak), AH Chiazaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan. Déjeuner: Nasi met Kip. Dîner: Superieur Fritessaus, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Frikandel, Jumbo Vlaamse Frites. Snacks/Autre: Twix Twix, Nuts About Nature Cashews Geroosterd en Ongezouten. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zonnetje inhuis
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