Journal de MissySwiss, 21 janv. 19

21 SSW - 20 + 5
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2235 kcal Gras: 117,73g | Prot: 122,13g | Glu: 170,34g.   Petit Déjeuner: Kinder Kinder Riegel (21g), Storck Merci, M-Classic Vollkornbrot, Thomy Mayonnaise, Terrasuisse Hinterschinken. Déjeuner: Walnüsse, Äpfel, Emmi Energy Milk High Protein Pudding Choco . Dîner: Aufbackbrötchen, Migros Swiss Style Nature, Gekochter Lauch, Hühnerbrühe oder Bouillon, Rinderhackfleisch. Snacks/Autre: Kinder Kinder Riegel (21g). plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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