Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
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37,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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890 kcal
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Gras: 11,41g | Prot: 76,97g | Glu: 145,33g.
Petit Déjeuner: Plum, Peaches, Tesco Piel del sapo melon, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Tesco Shitake mushrooms. Dîner: Carrots, Sea bass Cooked seabass dry heat, Egg White, Pickled Celery, Mushrooms, Broccoli , Cauliflower , Cabbage, Frieda's Daikon, Mushrooms, Celery, Mustard, Tomatoes, Sweet'N Low Sweet'n Low, Onions, Zucchini, Vinegar, Lettuce, Sweet Red Peppers, Frieda's Daikon, Cucumber (with Peel), Soy Sauce. Snacks/Autre: Lemon Juice, Coca-Cola Diet Coke (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Sugar Free Soft Drink, Coffee. plus...
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1177 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Missy motivated
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