Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2012
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 128,62g | Glu: 48,35g.
Petit Déjeuner: rockstar xdurance, chocolate banana bread, body fortress whey protein isolate. Déjeuner: strawberries, chicken breast. Dîner: david sunflower seeds. Snacks/Autre: body fortress whey isolate, lindt 85% cacao, cashews. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 6 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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