Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 96,45g | Prot: 176,54g | Glu: 32,38g.
Petit Déjeuner: オリーブオイル, 卵, バター, ブロッコリ, 日清オイリオ 日清MCTオイル, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー. Déjeuner: オリーブオイル, 小麦粉, バター, しめじ, DNS プロテイン ホエイ100, ささみ, コーヒー. Dîner: クルミ, サントリー オールフリー, チーズ, もずく酢, マグロ, 丸善 ささみプロテインバー. plus...
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2038 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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