Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
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109,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 112,04g | Prot: 52,17g | Glu: 148,56g.
Petit Déjeuner: Turmeric (Ground) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Aquafina Water (16.9 oz), Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Capilano Labonte Pure Maple Syrup, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Subway 6" Double Cold Cut Combo (with Cheese). Snacks/Autre: Hard Salted Pretzels (with Unenriched Flour) , Schiff Melatonin, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Natural Ice Beer, Yellow Tail Cabernet Sauvignon, Jelly Belly Jelly Beans (25). plus...
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2703 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
22 janv. 19 par le membre: jcmama777
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Keep up the good work. Here to support you. 👍
23 janv. 19 par le membre: debsue420
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23 janv. 19 par le membre: jcmama777
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Historique de poids de jcmama777
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