Journal de alerassu, 22 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2686 kcal Gras: 62,35g | Prot: 204,06g | Glu: 317,86g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Pane Comune, Arance, Polpette con il Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Barilla Mezze Penne Rigate. Dîner: Cellino Malloreddus, Mele (senza Buccia), Sugo di Pomodoro, Fesa di Tacchino. Snacks/Autre: EthicSport XTR Whey Protein, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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