Journal de Jeannetteberge, 22 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1616 kcal Gras: 66,56g | Prot: 69,34g | Glu: 186,12g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Caffe Lungo, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Knusper Klassik, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Iglo Bunter Gemüsemix in Dijon-Senfsauce, TiP Hähnchenbrustfilets, Amecke Bio Karottensaft. Dîner: Johannisbeeren, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Greisinger Almwurzerl, Babybel Mini Babybel. Snacks/Autre: Greisinger Almwurzerl, Ja! Würfelzucker, Mandarine, Banane. plus...
1747 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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