Journal de abouttime1, 23 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019

106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2019:

808 kcal

Gras: 37,34g | Prot: 69,91g | Glu: 43,17g. Petit Déjeuner: Boiled Egg. Déjeuner: Farmers Union Feel Good, Soft Boiled Egg. Dîner: Chicken Breast, Edgell Baby Beetroot, Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter), Kraft Smooth Peanut Butter, Burgen Rye Bread. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

good one 👌👍💕

23 janv. 19 par le membre: trishjones


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