Journal de FluffynotFat58, 22 janv. 19

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still 😕

122,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 20,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2019:

2181 kcal

Gras: 86,75g | Prot: 60,25g | Glu: 285,42g. Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, liquid honey, orange juice, cinnamon. Dîner: President's Choice Rocky Road Ice Cream, 2% Fat Milk, Bick's Baby Dills Garlic, President's Choice Kettle Cooked Original Chips, Wonder Hamburger Buns, President's Choice Loads of Canadiana Beef Burger. Snacks/Autre: Mott's Clamato, Tim Hortons Lemon Poppyseed Muffin, Tim Hortons Double Double (Large). plus...

3440 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

8 supporteurs Encourager

Commentaires

How long?

22 janv. 19 par le membre: liv001

a couple days now

22 janv. 19 par le membre: FluffynotFat58

Well that is not uncommon. Hang in there

22 janv. 19 par le membre: liv001

This happens to me all the time its like a pattern. I drop a bunch and then sit there for up to 5 days then lose again then sit again. This is normal but it can test the patience of a saint :-)

23 janv. 19 par le membre: birdeegirl

thats me too Birdee

23 janv. 19 par le membre: tenax661


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