Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2091 kcal
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Gras: 68,53g | Prot: 137,87g | Glu: 226,75g.
Petit Déjeuner: Epica Crispy Фисташки, Жареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака, Сила Традиции Томаты Вяленые. Déjeuner: Соевый Соус, Сельдерей, Sen Soy Фунчоза Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Autre: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Творожная Запеканка с Изюмом, Био Баланс Кефир 0%. plus...
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4331 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Tapis de Course - 26 minutes, Travail - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 9 heures et 44 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de pageupspb
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