Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
|
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 137,87g | Glu: 226,75g.
Petit Déjeuner: Epica Crispy Фисташки, Жареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака, Сила Традиции Томаты Вяленые. Déjeuner: Соевый Соус, Сельдерей, Sen Soy Фунчоза Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Autre: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Творожная Запеканка с Изюмом, Био Баланс Кефир 0%. plus...
|
|
4331 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Tapis de Course - 26 minutes, Travail - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 9 heures et 44 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pageupspb
|