Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 31,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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655 kcal
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Gras: 19,73g | Prot: 40,24g | Glu: 78,02g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Power Torr Энергетический Напиток Black, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2456 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, Repos - 12 heures et 58 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Astapova1703
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