Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 39,85g | Prot: 69,95g | Glu: 155,18g.
Petit Déjeuner: Aldi Nord Skyr, Milbona Skyr Vanille , Kaffee, Aldi Beerenmischung, Seeberger Mandeln, Milch 1,5%, Mandarine, K-Classic Kernige Haferflocken. Déjeuner: Aldi Bio Dinkelvollkornbrot, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Dîner: Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Rote Paprika, Möhren, Lidl Salatherzen. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Fitbit - 23 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de silvajanke
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