Journal de Serena van Beusekom, 23 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1794 kcal Gras: 69,35g | Prot: 85,63g | Glu: 143,27g.   Petit Déjeuner: Raw Bar Banana And Hemp, Smaakt Gepofte Rijst, Smaakt Haverzemelen, Hennepzaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark. Déjeuner: Quino Duopasta, AH 100% Pindakaas, Becel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham. Dîner: Dr. Oetker Pizza Hawaii. Snacks/Autre: Raw Bar Chcolate Energy Bar. plus...
2380 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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