Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 103,95g | Glu: 127,77g.
Déjeuner: Blumenkohl, Hähnchenbrust, Sonnenblumenöl, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Leichter Genuss Frischkäse Light, Edamer, Ei, REWE Birne Abate Fetel, Ostsee Fisch Brathering, Milbona Gouda Schmelzkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Dîner: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Hansano Kochsahne, Frischkäse Light, Blumenkohl, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Senf, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Blutwurst. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Cardio - 50 minutes, Marche athlétique - 38 minutes, Repos - 11 heures et 56 minutes, Dormir - 10 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Seybo
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