Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 23,82g | Prot: 74,81g | Glu: 160,77g.
Petit Déjeuner: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Déjeuner: Cavolo Cappuccio, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dîner: Novi Nero Nero 99%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Paté di Tonno, Bresaola, Spinaci, Pane Integrale. Snacks/Autre: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perfetti Goleador Shock. plus...
|
|
2239 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 22 minutes, Course à Pied - 11/kph - 19 minutes, Repos - 17 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de calavera73
|