Journal de RJAD, 23 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1511 kcal Gras: 22,53g | Prot: 44,17g | Glu: 275,06g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Dîner: Van Gilse Schenk Stroop, Jumbo Extra Jam Aardbeien , Jumbo Eierpannenkoeken. Snacks/Autre: Mentos Kauwgom, AH Pitloze Witte Druiven. plus...
4315 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de RJAD


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.