Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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770 kcal
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Gras: 22,33g | Prot: 64,35g | Glu: 82,71g.
Petit Déjeuner: Yoki Aveia em Flocos, Banana, Melão. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Repolho, Tomates, Copacol Posta de Tilápia. Dîner: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo (Inteiro), Tomates, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Snacks/Autre: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Pão de Trigo Integral Torrado. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Course - 21 minutes, Randonnée - 40 minutes, Repos - 16 heures et 59 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leilamendes78
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