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ieri sera allenamenti, verosimilmente perdita di liquidi
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2703 kcal
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Gras: 69,05g | Prot: 175,60g | Glu: 330,73g.
Petit Déjeuner: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. Déjeuner: Esselunga Top Salsa alle Noci, Tre Mulini Pasta Mista. Dîner: Tre Mulini Fette Biscottate, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Autre: Myprotein Impact Weight Gainer. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 90Stef90
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