Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 133,80g | Prot: 110,27g | Glu: 20,14g.
Petit Déjeuner: MuscleMeds Carnivor (37g). Déjeuner: Enature Aceite de Coco, Genial Apio, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Zumo de Limón, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). plus...
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3089 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ka_Kui
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