Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,0 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 70,47g | Prot: 78,28g | Glu: 243,80g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Déjeuner: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Apples, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Dîner: True North Almond Pecan Crunch Clusters, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Breyers All Natural Cherry Vanilla Ice Cream, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Turkey Sausage , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Healthy Choice Fudge Bar. plus...
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809 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 20 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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