Journal de FabiennevD, 23 janv. 19

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Wanneer wegen jullie? ‘S ochtends, ‘s avonds? En waarom?

74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2019:

1551 kcal

Gras: 75,40g | Prot: 76,42g | Glu: 141,88g. Petit Déjeuner: Kellogg's Cornflakes, Melk (Halfvol). Déjeuner: Linzensoep, AH Salade met Mozzarella en Tomaat met een Cupje Basilicumdressing. Dîner: Avocado, Zure Room, AH Biologisch Maiskorrels, Sla, Rundergehakt, AH Tortilla Wraps (40g). plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

In de ochtend, na m'n kopje koffie + bezoekje aan de wc.. Iets teveel info I know 😁 Maar dat doe ik jaar in jaar uit dus dat is mijn manier om een goed beeld te krijgen van de situatie.

23 janv. 19 par le membre: Leftie80

Hahah oh nee hoor geeft niks, ben we wat gewend haha! Ja mij lijkt ‘s ochtends ook t best. ‘S avonds heb je al het eet en drink geweld van de hele dag erbij denk ik.

23 janv. 19 par le membre: FabiennevD

In de ochtend nadat ik naar de wc ben geweest.

23 janv. 19 par le membre: Anouk__R

Hier beide 🙈 maar die in de ochtend noteer ik.. in de avond meer om te kijken wat ik de volgende dag kan verwachten 😀

24 janv. 19 par le membre: Biancano1984

Elke woensdag ochtend meteen uit bed, wel na het plassen 😅

24 janv. 19 par le membre: JasmijnZwang

Ok top dus wel echt in de ochtend dus.

24 janv. 19 par le membre: FabiennevD


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