Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1137 kcal
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Gras: 67,00g | Prot: 52,37g | Glu: 86,77g.
Petit Déjeuner: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Limão, Molho Caesar para Saladas, Salada Crua. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Bolo Low Carb, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Beta 40
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