Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 145,94g | Glu: 122,25g.
Petit Déjeuner: Danone Yogur Bebible de Fresa, Aguacate, Aceite de Oliva, Plátano, Lechuga, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Miel, Martuna Atun en Agua, Clara de Huevo, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Café. Déjeuner: Ejotes, Col, Calabacitas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Dîner: Acelga Cocida, Aceite de Oliva, Espinacas, Lechuga, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Gelatina de naranja y zanahoria, Almendras, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
Cardio - 52 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de eliihcelis
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