Journal de PJ#1, 24 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 88,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1901 kcal Gras: 34,09g | Prot: 218,43g | Glu: 166,98g.   Petit Déjeuner: Egg White , PnP Low Fat Smooth Cottage Cheese , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Chicken Breast. Déjeuner: GNC 100% Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Dîner: Jungle Taystee Wheat, McCain Oven Bake Chips, GNC 100% Whey Protein, Egg White , PnP Low Fat Smooth Cottage Cheese , Chicken Breast Meat . Snacks/Autre: GNC 100% Whey Protein, Apples . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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