Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3141 kcal
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Gras: 140,55g | Prot: 139,83g | Glu: 320,53g.
Petit Déjeuner: Mövenpick Erdbeermarmelade, Milkana Schmelzkäse Light, Wasa Knäckebrot Mjölk. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Naturreis (Gekocht), Weißes Fladenbrot. Snacks/Autre: Honig, Haselnüsse, Desira Joghurt nach Griechischer Art, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. plus...
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2739 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ChriKuh
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