Journal de silvajanke, 24 janv. 19

Ohhhh ,endlich da bin Ich aber froh das sich die Mühe lohnt 😀😀freu freu
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

829 kcal Gras: 13,45g | Prot: 62,21g | Glu: 111,96g.   Petit Déjeuner: K-Classic Kernige Haferflocken, Mandarine, Kaffee, Milbona Skyr Vanille, Aldi Nord Skyr, Aldi Beerenmischung. Dîner: Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Möhren, Lidl Salatherzen, Grüne Paprika, Subway Chicken Fajita. plus...
2708 kcal Exercice: Gerätetraining - 1 heure, Marche athlétique - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Fitbit - 22 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Klasse 🍀👍🏻🍀 
24 janv. 19 par le membre: michi_live
👏👏👏👍👍👍 
24 janv. 19 par le membre: Nickidiezweite
Danke ihr Lieben 🙋‍♀️👍wünsche euch eine gute Nacht und einen guten Start ins „fast“ Wochenende 🍀🍀🍀 
24 janv. 19 par le membre: silvajanke
😃👍🏼 
25 janv. 19 par le membre: Ritamine_

     
 

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