Journal de monasanna, 24 janv. 19

Profil de monasanna | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Strenge Diät - und siehe da, es klappt doch!

86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2019:

1325 kcal

Gras: 47,51g | Prot: 63,04g | Glu: 163,57g. Petit Déjeuner: Möhren, Mandarine, Rote Paprika, Zott Jogolé Waldfrucht, Roggenbrot, Philadelphia Balance Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Rohschinken. Dîner: Dönerbox, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

49 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen ☕️ das ist ja voll der Hammer 🔨 klasse durchgezogen 💪🏻 und das auf die kurze Zeit, Respekt 👍🏻

24 janv. 19 par le membre: michi_live

Supi👏👍

24 janv. 19 par le membre: Brigitte 00

Ausgezeichnet! 😁👍

24 janv. 19 par le membre: Jazzue

😃👍🏼

24 janv. 19 par le membre: Ritamine_

ja supi👍🏻👍🏻👍🏻

24 janv. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*

Klasse, das lohnt sich! Freu mich für dich!

24 janv. 19 par le membre: Nizzy1988

👏👏👍👍👍👍

24 janv. 19 par le membre: Nickidiezweite

Mega, was für ein Sprung. Immer schön dran bleiben auch wenn es mal nicht so läuft. Schönen Abend noch 🙋‍♂️

24 janv. 19 par le membre: Heinzi 2.0

Wow und das in einer Woche?! Schönen Abend noch. 😀🙋‍♀️

24 janv. 19 par le membre: Süsse 60+

... was heißt bitte strenge Diät?? Was machst du

24 janv. 19 par le membre: Pummelelfe66

Pummelelfe66 ich zähle Kalorien und esse 16/8 und auch nur 2x am Tag (um 9.30 und 15.30 Uhr)

26 janv. 19 par le membre: monasanna


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de monasanna

Voir l'Historique Complet

Journal de monasanna, 24 janv. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de monasanna